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ヘルシーかぼちゃチーズコロッケ

とってもおいしくできました。

とってもおいしくできました。

材料
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かぼちゃ
豆腐
チーズ

小麦粉

パン粉

作り方
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1)かぼちゃを蒸し器で蒸す。
2)蒸したかぼちゃをボールに入れてすりつぶす。
3)水分をきった豆腐をかぼちゃとまぜる。
4)食べやすい大きさに形を作って中にチーズを入れる。
5)小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
6)油であげてできあがり!!☆


| 2011年03月16日(Wed) 09時44分 | 投稿: コロッケ | カテゴリ: 創作コロッケレシピ | コメント(0) |

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